Kære Senioridrætsforeninger i region Syddanmark
Julen nærmer sig – og jeg vil gerne sende jer alle en lille julehilsen.
Vi har igen i 2018 haft godt år i DAI med mange gode aktiviteter. Af dem vil jeg gerne trække nogle få ”stjerneskud” frem. Vi havde et flot stolegymnastik seminar i Kliplev hallen, hvor der i alt kom 120 deltagere, der havde en festlig dag med øvelser og ny viden, for eksempel på download af ny musik til ens undervisning. Ved senioridrætsforeningen Gråspurvene ved Tandslet på Als holdte vi sammen med foreningen og 90 deltagere et ”Pas godt på den RYG kursus”, hvor DAI underviser gav gode tips til en stærkere ryg og holdning.
Der var fokus på at holde sin ryg sund og stærk da cirka 100 gymnaster og instruktører var til DAI Ryg kursus i Tandslet hallen på Als.
“Det var dejligt at se, at alle var meget aktive og koncentrerede om at lave øvelserne rigtigt", fortæller Dorthe Schack fra Gråspurvene og tilføjer: "Pia var rigtig god til hele tiden at give klare instrukser til, hvordan øvelserne skulle udføres korrekt. Pia gav også tips til, hvordan man i dagligdagen kan træne ryg- og mavemuskler, f.eks. når man står og vasker op eller skræller kartofler”
DAI ønskede i samarbejde med "Bevæg dig for livet -senior" i Aabenraa Kommune at lave en særlig faglig dag for instruktører, der arbejder frivilligt med stolegymnastik i landets kommuner. Der kom mange fra Sønderborg, Kolding og Aabenraa kommune samt folk helt fra Brønderslev i Nordjylland, der ønskede at få ny faglighed til deres daglige træning. Der var nye øvelser, musikvalg og DAI Brainfit på programmet for de i alt næsten 120 deltagere. ”Humøret var højt og fagligheden i centrum” siger Søsser Buch Outzen, som var medarrangør for Stolemotion seminaret og medlem af senioridrætsudvalget i region Syddanmark.